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夢をかなえる9マス日記

自分の備忘録用の書評をつけています。超個人的な使用ですので、
内容についてはどうかご容赦ください(笑)



夢をかなえる9マス日記(佐藤伝)


「「朝」日記の奇跡」の著者である佐藤伝さんによる、朝日記と組み
合わせた手帳術の秘密を公開!というフレコミです。


手帳の書き方から、実際に手帳を使用している人達の活用アイデア
が掲載されています。


ただ、ここに登場する9マス手帳自体を購入しないと、ちょっと本の
内容が把握しづらい部分があります。

手帳購入済みの人にはいいかもしれませんが、まだ購入していない人や
購入を決めていない人にとっては、「朝日記の奇跡」を先に読んだ方が
いいかもしれません。



この本も佐藤伝さんの、人生に対する考えが書かれていて、その内容が
とても心地よいです。


ちょっとした成功法則の本を読むなら絶対こちらの方がお勧め。
特にその手の内容に抵抗がある人には、佐藤さんの書籍なら
抵抗無くすっと読めると思います。



▽不足感・欠乏感から出発した努力というのは、悲しいかな、「本当の幸せ」
を運んでこない。
 ⇒「まだまだシンドローム」(あるサラリーマンの例え)
 ⇒「自分は、今のままで100%完璧な存在なんだ」という徹底した自己大肯定
の上に毎日を
 ⇒それ故に日記を活用した「目に見えないところ」をクリアにするという作業を  


▽宿命は変えられないが運命は変えられる


▽損か得かとの物差しで生きていると、うそや裏切りやねたみ、そねみ、うらみ、
嫉妬、憎悪という悪い感情の沼の中で犬かきをしながら泳いでいるようなもの。
⇒「ワクワクするか、しないか?」という魂のホンネでジャッチを


▽「夜明け前は一番暗く、そして寒い」
 ⇒いまつらいと感じている方は、もう夜明けがすぐ目の前だ
 ⇒とんでもなく大変な出来事があったときは、その文字通り、大きく変わるとき
 ⇒何かに不安を感じたり、心配事があるというときは、実は自分の解決能力
の範囲内にある
 ⇒乗り越えられない壁はない。乗り越えられる壁しかやってこない


▽ストレスの80%は漫然とした不安
 ⇒不安は体につきすぎた体脂肪のようなもの
 ⇒毎毎日コツコツを自分のホンネと向き合う  


▽自分自身をクリアに
 ⇒目に見えるところをクリアに・・・・掃除・整理・整頓
 ⇒目に見えないところをクリアに・・日記・瞑想



▽フロー状態
 ①怒らない、声を荒らげない
 ②自分の居場所以外も掃除、整理、整頓を楽しみながら実行している
 ③ニコニコ笑顔
 ④上下関係なく、誰にでも自分から先に挨拶
 ⑤日記をつける習慣がある
 ⑥気持ちよいほど姿勢がよい(背骨が伸びている)
 ⑦「ありがとう」という言葉をしょっちゅう口に出している


▽フロー状態とそうでない人との意識の最大の違い
 ⇒期待をしない
 ⇒すべてのことに感謝し、認め、許し、受け入れる。そこにはできればこうなってほしいという妙な期待がない


▽人生の生き方は2種類
 ・タイプ1:本当の自分の声を聞かずに、他人の目を意識しながら生きる
 ・タイプ2:自分の魂の命ずるままに、意識を自分の内側に向けて生きる




佐藤伝さんのその他の書籍
・夢の種を育てる人の生活習慣
・図解「朝」日記で夢をかなえるノート


佐藤伝さんのホームページ
http://mandalanikki.com/


佐藤伝さんが主催する月例朝食会 http://mandalanikki.com/707/index.htm  


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Comments

コテツさん、こんにちは。

昨日、視覚障害を持った方の弁論大会をTVで見ました。
病気のため、30代後半で視力を失われた方の発表でしたが、
点字の読み取りが中々うまくいかず、盲学校の先生に
弱音を吐いたところ、手も不自由で、唇で点字を読んで
いる人がいると話されたそうです。唇で点字を読むのは
本当に難しく大変な事なので、どんな方だろうと思って
いたのですが、お会いする機会に恵まれました。

その時、障害を壁と思うか、扉と思うかによって
人生が変わっていくのではないかとお話されたそうです。

発表された方は、病気になる前、アウトドアが趣味で、
テニスだ、スキーだ、サーフィンだと走り回っていたが、
その扉は閉じられた。
変わりに、心理カウンセラーの資格を取り、今は、盲学校で
鍼灸の勉強をしている。新しい扉を開いて巡りあえた。
私は幸せだとおっしゃっていました。

Posted by: ももなな | March 06, 2007 at 03:48 PM

ももななさん

こんにちは、コメントありがとうございます。

>壁と思うか、扉と思うか

失うことにフォーカスをするか、新たな機会に
フォーカスをするかで全然異なった気持ちに
なることをよく表していますね。。

とても深い言葉の紹介、ありがとうございます(^^)ノ

Posted by: コテツ | March 06, 2007 at 05:12 PM

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Today, I went to the beach front with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to tell someone!

Posted by: match.com | April 07, 2015 at 09:01 PM

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